Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 500 гр

09.03.2026

Супер изофлавон сои 60 таблеток - Сольгар

Супер изофлавон сои - СольгарДeйствиe: чистый, без примеси, концентрированный экстракт соевых

Действие: Препарат Whey Iso 94 вкус шоколад был разработан лучшими специалистами швейцарской

Новая патентованная формула для снижения веса и сжигания жира 24 часа в сутки!Стимулирует

Scitec Nutrition MyoMeth - негормональный анаболический и

Велотренажер Sport House BK-1050 Магнитный велотренажер - Нагрузка: 8 уровней - Масса маховика: 6

CARNI-FX Scitec Nutrition – это высокотехнологичный шипучий L-карнитин, улучшающий поглощение

Длина ножа - 175 мм Длина лезвия - 75 мм Ширина лезвия - 3,5

Действие: БАД "Дигидрокверцетин 10" №90 предотвращает развитие сердечно-сосудистых

X-TREME BCAA - продукт, содержащий наиболее ценные для бодибилдера разветвленные аминокислоты -

Super Amino Tabs 1500 (Sportpit) 500 табл

Документ Без Имени Super Amino

NitroGold (Bio Tech USA ) 2270 гр. NitroGold - новый сывороточныйпротеин от BioTech USA

Антиоксидантный комплекс третьего поколения!Мы представляем вашему вниманию самое эффективное из

Бассейн надувной Intex 56930 "Изи сет" легко и быстро устанавливается без применения

Optimum Nutrition Serious Mass - это то, что надо для создания мускулатуры поразительной массы и

Натуральный комплекс биологически активных веществ нового поколения, отвечающий современным

Природный комплекс, содержащий экстракты хризантемы девичьей, авраамового дерева

Капсулы ''Лида с L-карнитином'' - средство быстро похудеть

Капсулы «Лида с L-КАРНИТИНОМ» нормализуют обмен веществ, мягко уменьшают аппетит и

VITAMIN E - Исследования показали, что витамин E способен предотвращать рост некоторых раковых

Форма выпуска - 120 капсул Пищеварение (основная функция желудочно-кишечного тракта)

"Формула супер восстановления" - это продвинутый белково-углеводный продукт с высококачественным

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 500 гр

Цена: 23.73 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 500 гр.

Доступен

На складе: 44