Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 500 гр

23.01.2026

Dymatize Nutrition Super Multi Vitamin количество питательных веществ в одной порции (2 капс.)

Всепогодный теннисный стол Kettler Classic Pro 7047-070 - Плита ДСП с алюминиевым покрытием,

Гейнер Ultimate Nutrition Muscle Juice 2544 2,25 кг

Производитель: Ultimate Nutrition (США).Продвинутая формула для набора массы с

Thermo Burner EXTREMEПродукт с пролонгированным термогенным действием! Термогенное действие Thermo

Высокая физическая активность, интенсивные тренировки, и даже каждодневные жизненные стрессы

Каждому атлету нужна окись азота (NO), чтобы привести в действие ключевые физиологические процессы

Chitosan Plus (Universal) 120 капс

Обеспечивает выраженное мочегонное и противовоспалительное действия при урогенитальных инфекциях,

Форма выпуска - 100 таблеток Коралловый Клуб представляет БАД "Листья черного ореха". Родиной

Капсулы Креатина Каждая порция содержит 1000 мг моногидрата креатина, а именно Quality Creatine

Ежедневный прием Спектрамина обогащает рацион необходимыми минералами, создает условия для

42581Силовой тренажер ATEMI ASB

Бассейн каркасный Intex 54948, 732х132см

Каркасный бассейн Intex 54948 быстро и легко устанавливается. Бассейн не нуждается в подготовке

Сжигатель жира Cloma Pharma Laboratories Methyldrene 100 caps

Производитель: Cloma Pharma (США).Cloma Pharma – эксклюзивные производители жиросжигателей

Действие: БиоСпирулина – это высокоэффективная биологически активная добавка к пище,

Сертификат Ветом 4

MadMax Крюки Metallic lat-hooks предназначены для усиления обхвата при тяжёлых

Form Amino Liquid – это быстродействующий, легко усваиваемый жидкий концентрат, содержащий полный

Нутримакс+ / Nutrimax+ -натуральное противовоспалительное средство-снижение риска возникновения

Супер Сет Бинты на запястья экстра 30 см

"СуперСет". Бинты запястья экстра 30

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 500 гр

Цена: 23.49 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 500 гр.

Доступен

На складе: 45