Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

23.06.2026

FAT BURNERS FOR WOMEN – это прекрасное дополнение к любой программе снижения веса и "сжигания"

Идеальная сумка на колесах для путешествующих дайверов Идеальный размер для ручной клади в

Теннисный стол всепогодный Torneo TORNADO-7 (зеленый), с сеткой

Всепогодный теннисный стол DENTON TORNADO - 7Теннисный стол складной всепогодный. Предназначен для

Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2,25 kg

Это один из самых калорийных гейнеров с превосходным вкусом на сегодняшнем рынке. Вместе с Muscle

Эффективное средство с ревенем, инжиром, фиником и тамариндом для нормализации работы ЖКТ.

СНОУБОРД Burton DEUCE WIDE 62W NO COLOR 62W

Сезон 10 - 11 г. Ростовки 152 - 166 см Форма Twin Tip - Directional Количество

Флагман рынка масок с одним стеклом Стремительный дизайн Широкий угол обзора

Аминокислоты Nutrend Amino Bcaa Mega Strong 1000 ml

Производитель: Nutrend (Чехия).AMINO BCAA MEGA STRONG содержит 80000 мг высококачественных

Держатель для октопуса фирмы Seac

Olimp Labs ANTICATABOLAN ™ Пищевая добавка в капсулах. Добавка к пище, содержащая в составе кальция

Надувной бассейн Intex 54904, 366 см х 76 см. Новая модель 2011 года! Бассейн серии Intex Easy Set

Тент для надувных бассейнов Intex 58920, 457см

Тент для надувных бассейнов Intex 58920 предназначен для защиты надувных бассейнов диаметром 457

Производитель: Country Life (США).Аскорбиновая кислота, плоды шиповника, цитрусовый

Женский организм переживает постоянные стрессы: рождения ребенка, бешеный ритм жизни и нерегулярное

Dymatize Elite Whey Protein – высококачественный концентрат сывороточного протеина. Продукт

Пищевой продукт для питания спортсменов - напиток Жидкие

Действие: Специальный пищевой продукт для питания - напиток Жидкие аминокислоты серии

Вкусы: Шоколад, Ваниль, Клубника. Гейнер JUMBO Scitec Nutrition – большой и сильный! Часто люди

Hydroxycut Hardcore Pro Series

Качество пошива, как и качество самого неопрена - традиционно для Aqua Lung на самом высоком

Беговая дорожка для дома Esprit ST70:Двигатель: мотор постоянного тока, имеет номинальную мощность

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.67 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42