Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

03.06.2026

Аминокислоты Nutrend Compress Whey Amino 10000 300 tabs

Производитель: Nutrend (Чехия).COMPRESS WHEY AMINO 10000 ускоряет восстановление, помогает защищать

Короткие неопреновые ботинки с усиленной подошвой на шнуровке. Усиленные вставки на носках и

Пищеварительная формула с нанокластерами, (90капс.)

Форма выпуска - 90 капсул Пищеварительная формула с нанокластерами – сбалансированный комплекс

Vitabolic (Biotech) 30 таб Vitabolic -

Десять Фруктовых смесей (яблоко, апельсин, ананас, маракуйя, мандарин, грейпфрут, манго, бананы,

Идеальнаясумка для путешественников, элегантная в каждой своей детали Телескопическая ручка

NutraBolics FIGHTER`S FOOD - ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ

Olimp Labs VITA-MIN multiple SPORT от Olimp

· Желе питьевое на основе агар агара, имеет оригинальную лёгкую однородную

Производитель: ДелМас (Украина).Комбинация двух веществ, которые играют важную роль в

Ягодный коктейль состоит из драже с содержанием трех самых ценных по своим витаминным и питательным

UniversalAnimal Pump30 пакетиков Мощный сбалансированный многокомпонентный комплекс на основе

Ultra Amino изготавливается из высококлассного ультрафильтрованного выделенного сывороточного

L-Glutamine Scitec Nutrition - спортивная добавка содержащая глютамин, одну из важнейших

Регулятор Mares R2 Rebel - простой и надежный регулятор Технические характеристики:

Спермаплант пор. саше 3,5 г №10 Фармакологические группы: БАДы — углеводы и продукты их

Диетическая добавка laquo;Йодіс+Лакту-Стевія raquo; серии quot;Вита - Йодіс trade; quot;, ТУ У

Производитель: Nutrend (Чехия).EXCELENT 80 из серии продуктов FUTURE SYSTEM – это порошковый

Действие: БАД "Женьшень" №60, это растительный стимулятор, который оказывает на организм

Puritan`s Pride Red Clover Blossoms широко распространенное травянистое растение семейства бобовых,

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.37 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42