Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

25.04.2026

Smoothie (Nature's Best) 470 мл Чистый

Велес 6.59 применяют для стимуляции роста и развития молодняка, повышения сохранности и увеличения

Действие: L-Carnitin был разработан в Швейцарии лучшими специалистами компании Winforce AG.

Предусмотрена возможность крепления на ногу, на руку, а также на шланги снаряжения. Длина

Vitargo - уникальный энергетический продукт на основе запатентованного высокомолекулярного

Отличный подарок для дайвера или подводного охотника. Главная отличительная способность данного

Все профессионалы знают, что "термогенный коктейль" или E/C/A (эфедрин/кофеин/аспирин) по

Производитель: Nutrend (Чехия).MUSLIE PROTEIN BAR содержит смесь высококачественных белков (22%)

Power system muscle starter amino 20 amp 25ml

ЧТО ЭТО: MUSCLE STARTER – продвинутый жидкий комплекс, направленный на всестороннюю подготовку

100% Чистый изолят сывороточного протеина - не соя, не казеин, нет других источников белка

Wellmen Велмен Здоровье и жизненный тонус для мужчин в любом возрасте капс. №30Велмен был

Производитель: ДелМас (Украина).L-глютамин – это самая распространенная в организме человека

Арт Лайф Ацидобак, 45 таблеток. Описание товара: В настоящее время страдает подавляющее

5-Гидрокситриптофан 5-Гидрокситриптофан NSP/НСП (триптофан содержится, 5-НТР POWER). Нервная

На протяжение многих лет основу жиросжигателей составляли эфедрин и эфедра. Известно, что как

ПОДВОДНЫЕ НОВОСТИ Beuchat: Из Парижа с новостями Представители французской

Действие: Гинкоум №30в капсулах от Эвалар используется в качестве биологически активной

NO-xplode lgniter shot (BSN) 112 мл

Бишофит Полтавский «Кристаллический концентрат», 1л.Для ванн бишофитных общих, ванн местных, 4-х

Kwik Energy - наиболее полная и динамичная формула энергетической поддержки и содержит более 15

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.29 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19