Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

12.05.2026

Scitec Essentials Лютеин и образующийся из него в тканях глаза зеаксантин являются главным

Ремешок к ластам

Scitec Nutrition Прием Attack повысит ваши силовые показатели, энергию и

Ultimate Nutrition Power Caps Вам нужно увеличение энергии в течение вашего беспокойного и

Действие: Капсулы «Масло примулы вечерней» №60 были созданы в лучших лабораториях

Уважаемый покупатель Карнитона! Энергия карнитина Карнитин (L-карнитин) – это вещество,

Супер Сет Бинты на запястья экстра 30 см

"СуперСет". Бинты запястья экстра 30

Universal Nutrition N1-T наращивать и сохранять чистую мышечную массу нелегко. Мышечная ткань

Сноуборд Burton. Сезон 09 - 10 г. Ростовки 156 - 162 см Количество

L-Carnitine (20 амп по 2000 мг) (BioTech)

L-карнитин в жидкой форме, содержащий целых 2 г карнитина в одной ампуле. Мы предлагаем только

Всепогодный теннисный стол Sponeta S1-05e

Артикул: S1-05e Всепогодный теннисный стол Cерия «ХОББИ» cтол всепогодный Sponeta S1-05e —

Бассейн каркасный Intex Metal Frame 56949 457х107см Комплектация:- Каркасный круглый бассейн;-

Macro Pro (Syntrax) 2540 г Не содержит

Остео Плюс (Остеоплюс, Osteo Plus) NSP/НСПФорма выпуска: 150 таблеток. - Содержит комплекс

BCAA (лейцин, изолейцин, валин) и креатин – фундаментальные спортивные добавки для всех, кто

Сжигатель жира FitMax Base L-Carnitine 90 caps

Производитель: FitMax (Польша).FitMax Base L-Carnitine - это специальная добавка дополняющая Вашу

Про 32% протеин пак бар батончик (банан)

Действие: В период интенсивных тренировок организм нуждается в дополнительном белке, который

Melatonin Caps от TwinlabУсталость, вызванная тяжелой умственной или физической работой, может

Super Pump Max - новая версия знаменитого Super Pump! Передтренировочный стимулятор,

Напиток быстрорастворимый гранулированный АргоMIX, м

Состав: сахар, концентрат черники, концентрат моркови. Содержат только натуральные компоненты.Новые

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.18 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19