Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

09.03.2026

Аминокислоты Scitec Nutrition Amino 5600 - эффективный комплекс аминокислотных формул. Scitec

Скамья для пресса с переменным углом MB-Barbell МВ 2.21 предназначен для развития мышц брюшного

Best Meal от VPLab (Великобритания) - это белково-углеводный батончик, обогащенный двенадцатью(!!!)

Фортоген КАЗЕИНОВЫЙ ПРОТЕИН СУПЕР 75 биологических активный, быстрорастворимый

Universal Nutrition ZMA Pro - это нестероидная, полностью натуральная добавка, со 100% клинически

Вкусы: Тройной шоколад, Белый шоколад, Шоколад с кокосом. Volumass 35 Professional — это

Арт Лайф Алконейтрал (Alco-neutrale), 1уп.(8 пакет.) «Алконейтрал» - это эффективный,

Помимо своих уникальных физических свойств, лецитин очень важен в правильном питании человека.

Чехол для теннисного стола Kettler 7032-400

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Сжигатель жира Country Life Burn N' Trim

Производитель: Country Life (США).Продукт спортивного питания комбинированного действия для

Форма выпуска - 90 капсул Артишок — «природная кладовая» полезных веществ, одно из наиболее

Ingenious - Добавка для здоровья нервной системы

Составленная на основе фосфолипидов, аминокислот, винпоцетина и целебных растений (гингко билоба,

Арт Лайф Рудвитол, 30 капсул. Описание товара: БАД Рудвитол производится по новой технологии

Описание: самое мощное ружьё производимое “Mares”. Дизайн компании

Десять Фруктовых смесей (яблоко, апельсин, ананас, маракуйя, мандарин, грейпфрут, манго, бананы,

KREA-Cell является новое поколение креатин, который помогает предотвращает падение рН в теле,

Гейнер Super Mass Gainer от Dymatize — это улучшенная формула популярного Super Mega Gainer. Super

Заменитель питания батончик Мeal Exchange со вкусом красным фрук

Действие: Заменитель питания батончик Мeal Exchange особенно рекомендуются во время

Сжигатель жира Muscletech Hydroxycut Hardcore X 210 caps

Производитель: Muscletech (США).Знаете ли вы, почему все известные сегодня жиросжигатели имеют

1 кг.

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.42 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19