Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

22.01.2026

Гарпун TAHIT. SANDVIK к резинкам 115 см (

F-complex – это идеальный источник качественных белков, комплексных углеводов, витаминов, минералов

Стимулятор NutraBolics HemoTropin 90 таблеток

Производитель: NutraBolics (США).Стратегия HEMOTROPIN: биоактивная многопутевая формула,

Обновленный внешний вид – новая обтекаемая форма верхней части.Эксклюзивный клапанная система,

СМЕСЬ ИЗ УГЛЕВОДОВ И ПРОТЕИНОВ ДЛЯ БЫСТРОГО НАРАЩИВАНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ : Гейнер Hyper

Аминокислоты Nutrend Amino Bcaa Mega Strong 20 tabs

Производитель: Nutrend (Чехия).AMINO BCAA MEGA STRONG tabs - BCAA (аминокислоты с разветвленными

:Высококалорийная углеводно-белковая формула, предназначенная для наращивания мышечной массы и

Действие: БАД "Шизандра" №90 повышает остроту зрения и слуха, благотворно влияет на обмен

Действие: Фитокурс Милона 6 суставы №100 в таблетках от Эвалар рекомендован для улучшения

ЧТО ЭТО: PURE CREATIN POWER SYSTEM - пищевая добавка, предшественник собственных веществ организма

Вешалка Super BC Hanger

Каркасный бассейн 56185 - самый большой и глубокий каркасный бассейн, цвет серый. В комплекте идет

Бассейн каркасный прямоугольный Intex 58980, 260х160х65см

Каркасный бассейн Intex 58980 легко и быстро устанавливается. Процесс сборки бассейна до наполнения

Scitec Nutrition Arthroxon - ультрасовременный комплекс, основанный на новейшей 6-ти компонентной

Hunger suppressant «Саппресант» KG Off Vision для эффективного контроля

Red Zone (Ultimate) 120 капс Red Zone –

Vision Медисоя (Medisoya), 60капс. В 1 капсуле содержится: Изофлавоны сои, экстракт 10 мг (20%)

Ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Mid Handle H

Длина ружья для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Mid Handle Hawaiian#H

Мука Иерусалимского Артишока (топинамбура) представляет собой уникальную питательную овощную среду

Пробиотик nbsp;Ветом 1.1 предназначен для лечения и профилактики: bull; для коррекции

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.24 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19