Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

14.04.2026

Описание: Одно из самых известных ружьей производимое SEAC. Дизайн компании

Интерфейс USB для D6/D9

Кофермент Q10 также известен, как коэнзим, убихинон, "Кудесник", и представляет собой важнейший

Теплый и универсальный Материал Metal Skin на запястьях и ногах Новая молния. Более гибкая

Капсулы Сабаль - натуральное средство для нормализации функционального состояния

Carni Complex Scitec Nutrition объединил в своем составе L-карнитин и ацетил-L-карнитин.

СОСТАВ: фосфор, соединение лецитина с железом йодом и кальцием. Лецитин - это липид, в котором

Уникальный натуральный кисломолочный продукт лечебно-профилактического питания. Создан на основе

Действие: Милона 14 почки в таблетках от Эвалар включает в себя восемь видов лекарственных

Действие: Гемалон SANTEGRA качественно поддерживает и укрепляет иммунную систему организма,

За последние годы порошки, заменяющие пищу (ПЗП), стали в мире пищевой добавкой номер один. Для

Капсулы для мужчин "Фаворит" Предназначены как для здоровых мужчин, так и для страдающих

Действие: БАД "Гинго билоба - Ритм" нормализует работу сердечнососудистой системы. Препарат

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Описание, Слим Шейк / ванильный • 616 г Низкокалорийная пищевая добавка, состоящая из смеси

Acetyl L-Carnitine (MSN) 120 капс

Cell-Tech Hardcore Pro Series (MuscleTech) 3 кг

Untitled Document Cell-Tech

Катушка Match 30 без

Действие: Омега Ойл представляет собой структурный элемент клеточных мембран мозга и

Это освежающий и тонизирующий напиток в виде чая. В состав растительного

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.31 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19