Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

26.03.2026

Действие: БАД к пище "Ваг" помогает нормализовать влагалищную микрофлору и оказывает на

Макс.вес пользователядо 150 кгВес встроенного стека, кг80Количество уровней нагрузки10Разгибание

Фортоген ФОРТ МАССА РУССКИЙ МЕДВЕДЬ 5000 — это сухой углеводно-белковый базовый энергетик,

"Формула супер выносливости" - совершенная формула, гарантирующая долгосрочное и равномерное

Universal Nutrition MELATONIN — натуральный гормон, который организм производит для регуляции

Действие: БАД "ВСАА VOM" регулирует метаболизм мышечной ткани и оказывает на организм

Пищевая добавка для укрепления волос и ногтей Фитофанер Phytopha

Действие: Пищевая добавка Фитофанер Phytophanere Dietary Supplements стимулирует и укрепляет

NutraBolics FIGHT FACTOR- мощность для победы и сила для выносливости!

Сумка Dry Bag черного

СНОУБОРД Burton FEELGOOD VROCKER 51 NO COLOR 151

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Размеры: 33 см x 76 см x 30 см Объем: 77 л Масса: 1 кг 840D & 600D нейлон Две ручки

Домашний теннисный стол Kettler Champ 3.0 Indoor 7137-000

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Велотренажер Sport House BK-1050 Магнитный велотренажер - Нагрузка: 8 уровней - Масса маховика: 6

Применяется жидкий ветом 3.22 nbsp; при сахарном диабете, псориазе, аллергии, поскольку ветом 1.1

Форма выпуска - 100 таблеток Очанка лекарственная Euphrasia officinalis – это одна из старинных

DAILY FORMULA - одна капсула содержит сбалансированный комплекс витаминов, минералов и травяных

Nutrend UNISPORT – это концентрат минерализованного напитка, обогащённый

Ultimate Nutrition Vitamin B-Complex Super - высокоэффективная витаминная формула, разработанная

Биологически активная добавка «Худия Слим» – средство нового поколения для борьбы

Ultimate Nutrition Когда мы создавали Diet Ripped, мы сфокусировали свое внимание на ингредиентах,

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.50 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19