Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

22.02.2026

Gaspari Nutrition PlasmaJet - донатор азота. Мощный пампинг, увеличение чистой мышечной массы,

Действие: БАД "Супер Цинк VOM" улучшает спортивные результаты, регулирует многие звенья

Пищевая добавка для укрепления волос и ногтей Фитофанер Phytopha

Действие: Пищевая добавка Фитофанер Phytophanere Dietary Supplements стимулирует и укрепляет

Домашний теннисный стол Kettler Match 3.0 Indoor 7135-500

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Высокая физическая активность, интенсивные тренировки, и даже каждодневные жизненные стрессы

Ботинки для Сноуборда Муж. Burton INVADER BLK / WHT

Ботинки мужские, сезон 09 - 10Размер: 10.5, 11, 12 (необходимый размер указать в примечание

Форма выпуска - 100 капсул Достаточно часто мужчины среднего возраста, сталкиваясь с начальными

Ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Akvilon Apnea NEMR

Турецкая компания "Akvilon Apnea" разработала арбалеты для речной и морской

Производитель: FitMax (Польша).Если тебе нужен безопасный и эффективный метод, чтобы поднять

Капсулы содержат экстракты Кактуса-опунции, грейпфрута и зеленого чая, которые стимулируют

Модель ATX Tungsten зарекомендовала себя как прочный регулятор. Эта традиция продолжена и в

:Сыворточный протеин MyoFusion от Gaspari Nutrition дополнительно обогащен яичным и молочным

Лезвие с серрейтором Кнопка-предохранитель Прост в использовании

Применяется жидкий ветом 1.23 nbsp;при сахарном диабете, псориазе, аллергии, поскольку ветом 1.1

Специалисты компании Тенториум рекомендуют принимать питательное драже Хинази при урогенитальных

Производитель: Performance (Бельгия).Высокобелковый легко усваиваемый продукт спортивного

Объем: 8 ампул по 50 мл. Оздоровительный напиток с мощным

Nutrend HMB положено нестероидное вещество, которое естественным образом содержится

Бассейн каркасный круглый BestWay 56030, 366х76м

Круглые каркасные бассейны BestWay 56030, оснащаются каркасом из нержавеющей стали, а чашковые

Флажок 0,8mm X 7.5 cm с осью на гарп.6,5mm

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.20 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19