Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

02.04.2026

Фортоген Классика 65 (Сывороточный протеин)это 100% протеиновая формула высокого качества с

Power system muscle starter amino 20 amp 25ml

ЧТО ЭТО: MUSCLE STARTER – продвинутый жидкий комплекс, направленный на всестороннюю подготовку

L-карнитин1500 мгГуарана225 мгКорейский женьшень112,5 млЗеленый чай112,5

Действие: Бронхоген это комплекс аминокислот, поддерживающий слизистую оболочку бронхов.

Новый Мутант Pro является самой инновационной многоступенчатой формулой белка, когда-либо

Исследователи QNT принести вам продукт на передний край технологии: NO + Elite. Его формула

Amino BCAA 4200 (Maxler) 400 таб Amino

MILK PROTEIN вырабатывается из высококачественных полноценных молочных белков, которые имеют

Компания Suunto представила новейший декомпресиметр D6. Корпус нового прибора выполнен из

Нейлон прочностью 840 D с покрытием ПВХ Габариты: 36 см Х 25 см Х 20 см Вес: 0,3 кг

БАД Cardio Forte для защиты и укрепления сердечно-сосудистой сис

Натуральный фитоактивный витаминно-минеральный комплекс для защиты и укрепления сердечно-сосудистой

Индигал блокирует стимулирующее действие не только тестостерона, но и всех гормональных и

Действие: Капсулы "Натуральная клюква с витамином С"№60 – это высокоэффективный продукт

Каркасный бассейн Bestway 56088, 366 см х 122 см.

Каркасный бассейн Bestway 56088 быстро и легко устанавливается. Процесс сборки бассейна до

Маска Aqualung Wraparound-II до сих пор остаётся самой популярной маской среди спасательных служб

Защитный экран на

Снабжен уникальной быстроразъемной системой соединения шланга со второй ступенью.

Power System Muscle Starter - предтренировочный комплекс направл

Power System Muscle Starter это продвинутый жидкий комплекс с магнезией, комплексом витаминов

Olimp Labs Knocout от Olimp

Представленный продукт Hydroxycut является новейшей суперформулой среди уже известных жиросжигающих

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.62 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19