Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

25.06.2026

Креатин Nutrend Creatine Ethyl Ester 120 капсул

Производитель: Nutrend (Чехия).Nutrend Creatine Ethyl Ester новейшая, высокостабильная и наиболее

Действие: БАД к пище "Крэналон" - великолепная мультивитаминная пищевая добавка компании Santegra,

Документ без названия Elite Whey

Optimum Nutrition Opti-Women формула "все включено" специально для женщин. Очень хороший

ZMA - качественное восстановление уровня собственного тестостерона!На рынке спортивного питания ZMA

Всепогодный теннисный стол Kettler FIESTA 7166-000

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Каркасный бассейн Bestway 56088, 366 см х 122 см.

Каркасный бассейн Bestway 56088 быстро и легко устанавливается. Процесс сборки бассейна до

Tribulus terrestris известен тем, что способствует поднятию уровня тестостерона. Не являясь прямым

Буй Torpedo с держателями снаряжения. Буй для обозначения места погружения в форме торпеды. Яркий

Напиток быстрорастворимый гранулированный АргоMIX, м

Состав: сахар, концентрат черники, концентрат моркови. Содержат только натуральные компоненты.Новые

Brutal Anadrol (Biotech) 90 капс

Tribu-X Scitec Nutrition - препарат основным и единственным компонентом которого является tribulus

Действие: Масло кедровое 50мл от Эвалар, благодаря содержанию ненасыщенных жирных кислот,

Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает

Сменный фильтр-кардридж для фильтрующего насоса.- Предназначен для очистки воды в надувных и

Gaspari Nutrition SizeOn Pre-Contest 734 г

Gaspari Nutrition создал специальный продукт для употребления во время тренировки и после нее.

Корейский женьшень обладает самым лучшим тонизирующим свойством и эффективно укрепляет иммунную

100% Whey Protein является высококачественным источником сывороточного белка. 100% Whey Protein

Масло чайного дерева 100% натуральное NSP

Масло чайного дерева 100% натуральное купить NSP/НСП Форма выпуска: 15 мл. - Обладает

Витаминно-минеральный комплекс Country Life Max For Men

Производитель: Country Life (США).Диетический витаминно-минеральный комплекс из 12-ти

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.89 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42