Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

11.03.2026

Сертификат Ветом 1.1

Набор для чистке бассейна состоит из легкой алюминиевой ручки длиной 239 см со взаимозаменяемыми

L - Carnitine 1800 Mega (Sportpit) 250 мл

Описание: самое мощное ружьё производимое “Mares”. Дизайн компании

Пчелиная пыльца - это естественный, высококачественный, концентрированный и биологически активный

Egg Protein - имеет наивысшую усваеваемость и считается эталонным, относительно которого

Six Star Nitric Oxide улучшает кровоток и циркуляцию крови. Это позволит поднять Ваши

Новый дизайн марки и инновационные технические решения. X-Vision предлагает невиданный ранее угол

BioTech L-Carnitine - стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня

АПИТОНУССостав:высококачественный натуральный мед quot;Парма quot;, маточное молочко.В ювенологии

Питательное драже Экстра Лор способствует нормализации микрофлоры носоглотки и полости рта,

Гарпун Tahit. к резинкам 115 см

Ginkgo Biloba. Растительное лекарство от матери-природы Гингко Билоба показано к применению при

Действие: Магний – это необычайно важный для нашего организма элемент, недостаток

PS700 - Моторизованное настенное крепление с пультом дистанционного

Действие: Капсулы "Вижн гард" разработаны специалистами американской компании Solgar для

Ultimate Nutrition Carnitine Liquidиграет важную роль в метаболизме жирных кислот и в получении

Программа ЖКТНормализует и восстанавливает работу кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной

Мы часто принимает наше зрение как должное, особенно когда мы молоды, но с возрастом мы начинаем

Апибальзам 1 nbsp;Состав:растительное масло с высококачественным прополисом. nbsp;Обладает

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.52 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19