Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

12.06.2026

Комплект для выведения из организма вредных продуктов обмена разработан с учетом современных

Olimp Labs ARGIPOWER 1500 от Olimp

Сжигатель жира Ultimate Nutrition Ultra Ripped 90 капсул

Производитель: Ultimate Nutrition (США).Новая высокоэффективная, научно сбалансированная и

Производитель: Nutrend (Чехия).CELLUHERB – это эффективная комбинация действующих веществ,

NutraBolics HemoTropin - повышает уровни гормонального роста, стимулирует мышечный рост

Нутримакс+ / Nutrimax+ -натуральное противовоспалительное средство-снижение риска возникновения

Действие: Теперь полезное питание стало вдвойне вкусней вместе с Батончиком Double Protein Bar

Хромвитал+ -поддержание жизненного тонуса, восполнение сил и энергии организма ЦЕЛЬ

Первый портфель для дайверов Система защиты ноутбука Место для комплекта мультимедийных

Действие: San Fierce содержит в своем составе креатин и оказывает на организм направленное

Ultimate Nutrition Red Zonefatigue-delaying complex combines the precise blend of COQ-10

Природная минеральная вода АпиСпа добывается на курорте АпиСпа в экологически чистом районе

TT® - трибулус террестрис в капсулах содержит 100% чистого сертифицированного экстракта трибулус

Profi BCAA mega caps 1100 (Olimp Labs) / 120 таб. Оченькачественный продукт от Olimp.

Scitec Nutrition HOT BLOOD - это предельный объем крови, предельный объем клетки, максимум

100% Whey Protein (SciTec) 920 г 100% Whey

Документ Без Имени Metapure Mass+

История открытия Худии Гордонии История открытия Hoodia Gordonia произошла абсолютно случайно,

Anabolic Evolution – это специально разработанная комплексная формула. Команда

BTN_lcarnitine10000 liquid L-Carnitine100,000 Liquid (Bio Tech) / 500 мл. 2000мг Л-карнитина

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.55 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42