Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

22.03.2026

Питательная программа Форевер Лайт лежит в основе нашей программы Здорового питания, которая

VitaNutricals TestoSurge мощный натуральный стимулятор тестостерона и анти-эстрогенный

Дефицит витаминов может вызвать неприятные последствия в ослабленном после зимы организме,

SCI-FIT Econo Whey Protein от Sci Fit - нового мирового лидера в производстве продуктов для

Крепления мужские Burton FREESTYLE WHITE

Крепления мужские сезон 10 - 11размер: M, L (необходимый размер указать в примечание

Scitec Nutrition Arthroxon - ультрасовременный комплекс, основанный на новейшей 6-ти компонентной

Tribulus Pro (Country Life) / 100 капс. Tribulus Pro –содержит экстракт растения Трибулуст

Действие: Ни для кого не секрет, что сегодня очень многие из нас страдают от лишнего веса и

В кусы: Шоколад, Банан, Малина. Мы доказали, что "гейнер Jumbo Scitec Nutrition большой и

L- Карнитин - ликвид форте в жидкой форме Персик

Действие: Для достижения отличных результатов во время занятий в спортзале выпивайте напиток

То, что мы получаем пользу от приема витаминов не новость, но мы продолжаем нуждаться в них, так же

Драже ЭКСТРА ЛОРСостав:экстракт дубовой коры, экстракт листа шалфея, экстракт листа эвкалипта,

Желеобразный десерт с высоким содержанием натурального сока и активными компонентами: пептид

Многофункциональная вешалка от Aqua

Imedeen® Имедин Время Совершенства уход №60 х2

Имедин® Время Совершенства - "таблетки красоты", в составе которых помимо эксклюзивной

Super E Caps Plus Selenium (Twinlab) 100

Арт Лайф АСЕвит, 30капс. Описание товара: Инновационный продукт компании АРТЛАЙФ - активный

Аминокислоты Country Life Essential Glutamine

Производитель: Country Life (США).Специальный продукт спортивного питания, содержащий

Ацетил L-карнитин в больших концентрациях содержится в мышцах, мозговой и нервных тканях. Ацетил

Сжигатель жира Cloma Pharma Laboratories Black Widow 100 caps

Производитель: Cloma Pharma (США). Cloma Pharma – эксклюзивные производители жиросжигателей

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.64 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19