Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

30.03.2026

Dualtabs (Twinlab) 200 таб Мегавитаминная

Trec Nutrition Nitrobolon II Powder 550 и 1100 г

NitroBolon это препарат основаный на формуле, которая увеличивает выработку в организме человека -

СЛА является жирной кислотой, которая создает совершенно новое направление среди пищевых добавок

Фильтрующий насос Intex 56622, 15140 л/ч

Фильтрующий насос Intex 56622 для каркасных бассейнов Intex размером 975 см.- Две независимых помпы

Форма выпуска - 90 капсул Коралловый Клуб представляет БАД «Кора муравьиного дерева».

Действие: Гранделат Магнезиум DR.GRANDEL необходим для поддержания нормального

Лецигран лецитин гранулированный 300г (БАД)

Как работает Лецитин?Лецитин является наиболее доступным биологическим источником холина, который

Ботинки для Сноуборда Муж. Burton MOTO BLK / GRY

Ботинки мужские, сезон 09 - 10 Размер: 10.5, 12, 15 (необходимый размер указать в примечание

L-Glutamine Scitec Nutrition - спортивная добавка содержащая глютамин, одну из важнейших

Optimum Nutrition Glutamine 1000 аминокислота с мощным анаболическим эффектом В обычных условиях

Dymatize Nutrition L-Carnitine Xtreme - самый мощный по составу карнитиновый продукт на

Новая форма и характеристики для классических бот 5мм New Generation. Широкий носок и приподнятая

Турбослим чай 2г №20: «Профессионально» очищает организм, выводит шлаки и токсины,

Фильтрующий насос Intex 58604 предназначен для каркасных и надувных бассейнов Intex диаметром

Best Meal от VPLab (Великобритания) - это белково-углеводный батончик, обогащенный двенадцатью(!!!)

.tab11{list-style-image: url(/design/pic/forward_11.gif); } .tab11:hover{list-style-image:

Форма выпуска - 100 таблеток Листья малины – уменьшают отеки, оказывают положительный эффект при

Optimum Nutrition Creatine 2500 содержит чистейший, мгновенно усваивающийся моногидрат

Система нагрузкиэлектромагнитнаяМаховикспереди, вес: 8 кгКоличество уровней нагрузки20Максимальный

Действие: Эхинацея Нутрикэа оказывает на организм общеукрепляющее действие. Это хорошее

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.59 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19