Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

26.01.2026

Dyma-burn Xtreme With Ephedrina (100 капс)

Витамин B540 мгПиколинат хрома40 мкг Ephedrina Матрица из экстракта шалфея мускатного,

Hовый потрясающий продукт от Ultimate Nutrition использует силу двадцати (!) активных ингредиентов,

Комплекс витаминов группы В Country Life Action B-50

Производитель: Country Life (США).Высококонцентрированный гипоаллергенный комплекс витаминов

Фортоген Классика 65 (Сывороточный протеин)это 100% протеиновая формула высокого качества с

Пневматически сбалансированная конструкция обеспечивает постоянную легкость вдоха при любом

Tea- x (Scitec) 90 капс Безопасный

Стимулятор Muscletech Nano Vapor Ignition Stix 20 порционных пак

Производитель: Muscletech (США).NaNo Vapor - это самое эффективное средство для увеличения мышечной

Pump SD Scitec Nutrition – специальная активная шипучая креатиновая формула включающую несколько

Power Force (Biotech) 60 капсул

Монокостюм для дайвинга со встроенным шлемом, толщиной 5 мм. Молния спереди.

Nutrend CYCLOX - взаимодействующая комбинация аргинин альфа-кетоглутарата (ААКГ) L-цитруллин малата

Стимулятор Muscletech Nano Vapor Pro Series 1,36 кг

Производитель: Muscletech (США).NaNo Vapor - это самое эффективное средство для увеличения мышечной

Scitec Nutrition NO Burst – это энергетическая и дающая объем клеткам формула для максимальной

Документ Без Имени Dyma-Burn

Вкус: Ice Tea, Розовый Лимонад, Апельсиновый джус. G-Bomb - 500 грамм от Scitec Nutrition -

Scitec Essentials Лютеин и образующийся из него в тканях глаза зеаксантин являются главным

Экстракт прополиса водный Эй-Пи-Ви (100г)

Состав препарата Прополис quot;Эй-Пи-Ви quot;: высококачественный прополис (5% экстракт) с

ВИТА ТРИМ ПРО – натуральный комплекс, биологически активные вещества которого, создают

Скользящая втулка 8 mm

Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок,

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.27 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19