Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

07.02.2026

Ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Competitor #

Длина изделия 48" (122 см), длина гарпуна 122 см, тяги силовые (3) 9/16x20".

Testopump - супер анаболическая формула содержащая эффективные ингредиенты, для подьема уровня

Intel Core i3-550 Processor 3.2GHz 4MB L3 Cache; Intel H57 core chipset; RAM 2048MB PC3-10600 DDR3

Royal Bar (BioTech USA )\55 гр. Премиальное качество, содержит быстро и медленно

Sci-Fit Carnitine Infusion 474 мл

:Исследования этой не анаболического и не андрогенного препарата выявили интересные результаты. За

Жиросжигатель Пиколинат Хрома XXI Power 100 капсул

Пиколинат Хрома XXI Power – жиросжигающая пищевая добавка, содержащая биологически активный хром.

Знаете ли вы, почему все известные сегодня жиросжигатели имеют весьма скромный эффект? Дело в том,

Hardcore Strength Xenadrine RZR X от лаборатории Cytogenix – новый мощный сжигатель жира.

L-карнитин — важная аминокислота, которая доставляет жир к мышцам, где он сжигается с выделением

Ingenious - Добавка для здоровья нервной системы

Составленная на основе фосфолипидов, аминокислот, винпоцетина и целебных растений (гингко билоба,

Ботинки для Сноуборда Жен. Burton COCO WHT/SILVER

Ботинки женские, сезон 10 - 11Размер: 7.0, 7.5, 8.5 (необходимый размер указать в примечание

В состав "Шокосина" входит базовая питательная рецептура витаминов и минералов в индивидуальной

СОСТАВ: полученное в результате переработки крови животных, жожоба, чёрный рис. Железо - основа

Gaspari Nutrition Mitotropin - новая передсоревновательная формула жиросжигания. Ускоряет

Йохимбин является блокатором альфа адренергического рецептора. Этот рецептор, когда не

Действие: Пара-Уолнат-Плас оказывает на организм человека антипаразитарное,

Действие: БАД Вижин Фит №90 способствует сохранению зрения. Препарат улучшает цветовосприятие

Бутсы регбийные KOOGA. Высота покроя возле лодижки средняя. 8 шипов, жесткий

Трибулус90 (Ванситон) 100 капс. Характеристика: Продукт представляет собой экстракттравы

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.12 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19