Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

20.04.2026

Ultimate Nutrition Glutapure (Ultimate Nutrition) / 1000 г. Аминокислота с мощным

Нутри Мил - Шоколадный батончик (творог-лимон)

Действие: Во время интенсивных тренировок, а также в период подготовки к соревнованиям

Подавляет аппетит Снижает чувство голода и тягу к сладкому РАЗМЕР

Jumbo Professional (Scitec) 3240 г Jumbo

Производитель: Country Life (США).Аскорбиновая кислота, плоды шиповника, цитрусовый

Моноблок HP Omni 200-5315ru - Core i3 550 - 3.2 ГГц, 4096 Мб, 10

Производитель:Hewlett-PackardПроцессор: Intel Core i3 550 - 3.2 ГГц / 4 Мб / 1333 Мгц / Core x2

Valery домашний теннисный стол Валери Инструктор

Артикул: ИнструкторУниверсальный тренировочный стол "Валери Инструктор" подходит для игр

Глюкозамин известен своим свойством стимулировать обновление хрящей и эластичность суставов.

Снабжен уникальной быстроразъемной системой соединения шланга со второй ступенью.

Действие: Теперь полезное питание стало вдвойне вкусней вместе с Батончиком Double Protein Bar

Продукт обогащенный СO 2 -экстрактами и сырьем (ростки ячменя, виноградные косточки, семена

Optimum Nutrition 100% Caseine Protein 1800гр

Антикатаболический мицеллярный протеин с медленным усвоением + глютамин! Иногда медленнее — лучше,

Вкусы: Шоколад, Ваниль, Клубника. Mass 20 от Scitec Nutrition - это гейнер с содержанием

Драже СорбусСостав:плоды рябины quot;сорбус quot;, сироп, ионизированный серебром, сахар,

Twinlab STRESS B-COMPLEX — великолепный комплекс витаминов, который даст Вам силы выдержать

Biotech Hyper Mass 5000+Creatine 5000grHyper Mass 5000 — это превосходное решение для интенсивно

AROMA SENSITIVEСпособствуют снижению возбудимости нервной системы, борются со стрессами, помогают

Satisfactor Scitec Nutrition – это биологически чистый продукт полученный из вытяжки корейской

Интерфейс USB для D6/D9

Действие: БАД Флорадикс Салюдинам необходим спортсменам, пожилым людям, поскольку является

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.12 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19