Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

09.05.2026

Действие: Гинкго Билоба Плас благотворно влияет на работу головного мозга, поддерживает

Форма выпуска - 100 таблеток Кайенский перец обладает сильным антиоксидантным действием, его

Лецитин соевый (Lecithin) NSP/НСП Форма выпуска: 170 капсул. - Улучшает функционирование

BC+EAA от LG Sciences — источник BCAA и незаменимых аминокислот!Аминокислоты являются строительными

Действие: Теперь полезное питание стало вдвойне вкусней вместе с Батончиком Double Protein Bar

Wellmen Велмен Здоровье и жизненный тонус для мужчин в любом возрасте капс. №30Велмен был

Действие: БАД "Супер Цинк VOM" улучшает спортивные результаты, регулирует многие звенья

Сильные полного спектра Tribulus Terrestris растительный экстракт- Максимальная для чистоты и силы-

Модель Sten очень известна на рынке. Любители подводной охоты отдают предпочтение именно этой

:Предтренировочный комплекс SuperPump 250 от Gaspari Nutrition обеспечивает максимальную накачку.

Действие: Ultra Energy Complex – это жидкий концентрат энергии, разработанный

ВИТАПРИНОЛСвечи хвойные гигиенические с фитостеринами пихты сибирскойЭто универсальное средство для

СОСТАВ: В одном пакете содержится 400 мг кальция, коэффициент усваиваемости составляет 90 %.

NutraBolics HEMORUSH: Первый в мире стимулятор с мощной матрицей,которая значительно повышает

Лекарственные и пищевые растения, витамины и мироэлементы, входящие в состав препаратов комплекта

Действие: Турбослим Дренаж от Эвалар является новинкой на отечественном фармацевтическом

Universal Nutrition Vitamin C - мощный антиоксидант. Он играет важную роль в регуляции

Супер сжигатель жира IRONMAN - это мощная комбинация растительных экстрактов с L-карнитином и

Длина ножа - 175 мм Длина лезвия - 75 мм Ширина лезвия - 3,5

Torrent (UniversalNutrition) 1500 гр. Послетренировочнаявосстановительная матрица! Прием пищи

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.17 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19