Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

06.04.2026

Scitec Nutrition Multi - X количество питательных веществ в одном

Сыворотка с экстрактом стволовых клеток растительного происхождения: заметно укрепляет кожу груди

Домашний теннисный стол Start Line Training

Артикул: TrainingСтол для помещений специальное ДСП с качественным покрытием - обеспечивает

Специалисты научных лабораторий компании Тенториум разработали лучшее средство от целлюлита –

Фортоген Протеин КОМПЛЕКС 78 — это самая последняя протеиновая формула от ФОРТОГЕНА для

Lecithin Укрепляет клеточные мембраны Увеличивает когнитивную функцию

Форма выпуска - 60 капсул Иммун 360 – это комплекс, помогающий укреплению собственной защитной

Максимизирует выработку энергии во время интенсивных тренировок! Creatine Monohydrate от Prolab

"БОМБА" Мощный сжигатель жира (Fat Napaim Bomb) - разработка китайских ученых. 100%

Ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Standart Mid

Длина ружья для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Standart Mid Range #2

Био чай натуральный для сердца и сосудов

Действие: Чай Эвалар Био для сердца и сосудов предназначен для поддержания вашего здоровья.

Водный раствор бета-каротина с витаминами Е и С: в 1 мл раствора содержится: бета-каротин

Действие: БАД "Гинго билоба-Актив" повышает умственную работоспособность и оказывает на

Креатин Muscletech Creakic Hardcore 180 caps

Производитель: Muscletech (США).Когда Вы идете покупать спортивное питание, Вы вправе ожидать

Androx – Q12 (Nanox) 90 кап Препарат

При погружении под воду руки остаются свободными. Сертифицированная глубина погружения до 40

Коктейль WellnessPro для женщин с шоколадным вкусом

Действие: С помощью коктейля со вкусом шоколада от WellnessPro Incorporated Вы обретете

Действие: СпируХром – это биологически активная добавка к пище, созданная в лабораториях

Untitled Document Amino Acids

СНОУБОРД Burton THE SOCIAL 51 NO COLOR 151

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.57 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19