Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

18.05.2026

Хлоратор с песочным фильтром Intex 56678, 5700 л/ч

Песочный фильтрующий насос Intex 56678 - Фильтр со встроенным хлоргенератором для каркасных и

Сo пальметто от простатита (Saw Palmetto) NSP/НСП Форма выпуска: 100 капсул. - Нормализует

Новая страница 1 BSN

Ecdy Sterone 300 (Sci-Fit) / 60 капс. Приводит к повышенному анаболизму в организме!

интравол IntraVol (MuscleTech) 908гр. IntraVol - препарат для приема во время

Мини велотренажер Lifegear 13100 Общие характеристики- Тип:портативный - Автономная

Производитель: Nutrend (Чехия).COMPRESS CFM 34 40g - абсолютно новый батончик с высококачественным

Olimp Labs Q10 диетическаядобавка сохраняет молодость,энергию и работоспособное

Trans-X это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает

Chitosan Plus (Universal) 120 капс

Спермаплант пор. саше 3,5 г №10 Фармакологические группы: БАДы — углеводы и продукты их

СОСТАВ: сапонины, бета-каротин, аскорбиновая кислота, микроэлементы и растительные компоненты с

АПРИОРИКС содержит натуральные витамины, минералы, антиоксиданты и другие биологически активные

Mega Carni-X Scitec Nutrition – это естественная аминокислота, которая действует в человеческом

Сбалансированный поливитаминный комплекс нового поколения. Продукт полностью обеспечивает

Super Cuts3 (Universal Nutrition) / 130 таб. Двухуровневый липотропный и диуретический

Аминокислоты Nutrend Amino Bcaa Mega Strong 20 tabs

Производитель: Nutrend (Чехия).AMINO BCAA MEGA STRONG tabs - BCAA (аминокислоты с разветвленными

Размеры: 48 см x 78 см x 30 см Объем: 116 л Масса: 4.4 кг Оптимальный выбор для

Бета Бласт разработан по последним революционым технологиям. Бета бласт помогает тренироваться

Стильный, легкий, идеальный в тёплых водах Tricore покрытие на груди для тепла и комфорта

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.28 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42