Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

19.03.2026

AMINO TABLETTEN - это аминокислотный комплекс высокой концентрации, целиком состоящий из

Моноблок Lenovo AIO C200 - Atom D510 - 1.6 ГГц, 2048 Мб, 320 Гб,

Производитель:IBM-LenovoПроцессор: Intel Atom D510 - 1.6 ГГц / 1 Мб / 800 Мгц / Core x2 Жесткий

Elite Fusion 7 (Dymatize) 1320 г Elite

В мире бодибилдеров есть одна важнейшая цель – мышцы, и в большом объеме! Чтобы получить настоящую

Universal Nutrition Herbal Termostack на протяжении целой эпохи в бодибилдинге использовалась

Действие: Ананас Витатера – это биологически активная добавка к пище, созданная на

Olimp Labs ARGIPOWER 1500 от Olimp

Аминокислоты Scitec Nutrition Amino 5600 - эффективный комплекс аминокислотных формул. Scitec

Ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Metal Tech #

Длина ружья для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Metal Tech #5

Витаминно-минеральный комплекс Country Life Max For Men

Производитель: Country Life (США).Диетический витаминно-минеральный комплекс из 12-ти

Карманы для компенсатора SEAQUEST

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Бассейн каркасный Intex 54482, 549х274х132см + аксессуары

Бассейн каркасный Intex 54482 легко и быстро устанавливается без применения технических средств

Катушка Match 30 без

Баллоны AquaLung имеют преимущество за счёт использования в них исключительно качественных

СОСТАВ: полученное в результате переработки крови животных, жожоба, чёрный рис. Железо - основа

СНОУБОРД Burton FEELGOOD VROCKER 51 NO COLOR 151

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Биологически активная добавка (БАД) к пище для улучшения венозного кровообращения в нижних

БАД к пище Витабеас с эхинацеей VitaBears with Echin

Действие: БАД к пище "Витабеас с эхинацеей" - отличная профилактика вашего ребенка в период

СНОУБОРД Burton DEUCE WIDE 62W NO COLOR 62W

Сезон 10 - 11 г. Ростовки 152 - 166 см Форма Twin Tip - Directional Количество

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.56 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19