Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

30.01.2026

Надувной бассейн Intex 54904, 366 см х 76 см. Новая модель 2011 года! Бассейн серии Intex Easy Set

Caffeine от Prolab — источник натурального кофеинаProlab Caffeine является запатентованной смесью

Scitec Nutrition Carni-FX количество питательных веществ в одной порции (1 пак. = 8 г) продукта:

Force, это напиток содержащий гуарану и кофеин, дающий мгновенную энергию. Гуарана (растение из

Разборное ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Riffe Euro Series Travel E

Joint Renew Formula от Ultimate Nutrition содержит ингредиенты, которые восстанавливают структурную

Домашний теннисный стол Start Line GAME INDOOR

Артикул: 6031Стол для помещений — Цвет: синий — Игровое поле: специальное ЛДСП 16 мм (пр-во:

Scitec Nutrition Arthroxon - ультрасовременный комплекс, основанный на новейшей 6-ти компонентной

Карманы для компенсатора SEAQUEST

Теннисный стол Stiga Automatic Roller ITTF Автоматик Роллер

Артикул: 7196-00 Профессиональный клубный стол для тренировок и соревнований в закрытых

Заменитель питания батончик Мeal Exchange со вкусом красным фрук

Действие: Заменитель питания батончик Мeal Exchange особенно рекомендуются во время

Гинколин-драже с экстрактом Гинго билобы и витамином С Vivasan

Действие: препарат Гликолин от компании Вивасан улучшает память и кровоснабжение мозга,

Драже Экстра-Бефунгтн – мощный природный антиоксидант, превосходящий по содержанию полезных

Нож Mini Zak Alfa небольшого размера, высокоэффективный и многофункциональный. Специально

Действие: Комплекс Черника Форте с лютеином №50 в таблетках от Эвалар - является новинкой на

Капсулы Креатина Каждая порция содержит 1000 мг моногидрата креатина, а именно Quality Creatine

L-Carnitine 500 tabs (Optimum Nutrition) / 30 таб. L-карнитин — важная аминокислота, которая

Креатин Muscletech Creatine 6000-ES 510 гр

Производитель: Muscletech (США).MuscleTehc Creatine 6000-ES разработанный учеными лаборатории

Состав: экстракты растений:бессмертника песчаного, корня валерианы, дубовой коры, корня девясила

Пластиковая спинка для крепления одного баллона . Анатомичная пластиковая спинка. За счет

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 18.84 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19