Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

10.06.2026

Производитель: FitMax (Польша).Mass Active – это белково-углеводная смесь, которая удовлетворяет

Действие: БАД Гастернорм №60 качественно нормализует работу кишечника. Гастернорм снижает

Действие: БАД "Лецитин VOM" - составной компонент всех клеточных мембран, оказывает на

BCAA 1000 Caps содержит мощную сбалансированную смесь BCAA, которые являются строительными

Анаболический комплекс от Axis Labs HemodrauliX™ работает благодаря последним инновациям в

Melatonin Caps от TwinlabУсталость, вызванная тяжелой умственной или физической работой, может

Драже Экстра-БефунгинСостав:cолод ферментированный, сахар, растительная клетчатка из пшеничных и

Thermo Drine Liquid Concentrate Thermo Drine Concentrate - диетическое питание для интенсивной

Сахарный диабет. СТЕВИОЗИД - натуральный заменитель сахара

СТЕВИОЗИД- натуральный заменитель сахара и фруктозы на растительной основе - экстракта стевии

Камуфлированные гидроперчатки для подводной охоты или дайвинга толщиной 2 мм. Неопрен с

Артикул: 183035 Теннисный стол для тренировок и игр в закрытых помещениях. Стол с прочной

Scitec Nutrition ReForm - это суперсжигатель жира. Несмотря на соблюдаемую Вами диету и

Вкус: Малина Укрепляет соединительные ткани + сухожилия + суставы + ускоряют процессы

Vitargo - уникальный энергетический продукт на основе запатентованного высокомолекулярного

Действие: Бад к пище Селен Форте - это высокоэффективный антиоксидантный комплекс, созданный

В состав "Шокосина" входит базовая питательная рецептура витаминов и минералов в индивидуальной

Пробиотик Ветом 3 обладает иммуностимулирующей, бактерицидной, фунгицидной и противохламидиозной

Крышка на первую ступень регулятора фирмы Best Divers

Загубник COMFO

Эффективное средство с ревенем, инжиром, фиником и тамариндом для нормализации работы ЖКТ.

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.55 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42