Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

17.02.2026

Ultimate Burners (Ultimate Nutrition) / 150 таб. Ultimate Burners - это сбалансированная

Производитель: Nutrend (Чехия).CELLUHERB – это эффективная комбинация действующих веществ,

Нажмите сдесь чтобы увидеть перевод описание на русском Rapid Fat Loss & Energy Booster! The

Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */

Арт Лайф Кошачий коготь, 90 капсул. Описание товара: В последнее время все большее внимание

Каркасный бассейн Bestway 56088, 366 см х 122 см.

Каркасный бассейн Bestway 56088 быстро и легко устанавливается. Процесс сборки бассейна до

Universal Nutrition Women`s Fitness Pak (Universal Nutrition) / 30 пак. Биоформула для

NOX3 (Universal Nutrition) 180 таб.

Коктейль WellnessPro для мужчин с ванильным вкусом

Действие: Ведущими американскими специалистами WellnessPro Incorporated был разработан уникальный

Производитель: Country Life (США).Специальный продукт спортивного питания,

Пробиотик nbsp;Ветом 1.1 предназначен для лечения и профилактики: bull; для коррекции

Performance Superior Protein Complex - Четырехкомпонентный белко

Четырехкомпонентный белковый концентрат с высокой биологической ценностью, содержащий комбинацию

Caffeine от Prolab — источник натурального кофеинаProlab Caffeine является запатентованной смесью

«CytoGainer» разработан специально для людей, испытывающих проблемы с контролем роста

Действие: Эхинацея Нутрикэа оказывает на организм общеукрепляющее действие. Это хорошее

Гепатопротектор. Дополнительный источник витамина С, флавоноидов, гликозидов. Состав: овес,

Пиколинат хрома IRONMAN - это легкоусвояемая добавка, оказывающая значительный анаболический

Scitec Essentials Lactase энзим лактазаЛактаза представляет собой улучшающий

Multipower Whey Protein Iso Complex 750 гр

Новый Whey Protein Iso Complex от Multipower представляет собой смесь изолята сывороточного

Документ Без Имени Lipo 6 Black

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.02 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19