Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

15.01.2026

Действие: San Fierce содержит в своем составе креатин и оказывает на организм направленное

Артикул: 7183-00 Всепогодный теннисный стол Stiga Performance Outdoor CS — для игр на открытом

Мы часто принимает наше зрение как должное, особенно когда мы молоды, но с возрастом мы начинаем

Драже Апи-Спира используется для профилактики заболеваний щитовидной железы и при эндемическом

Dymatize Nutrition Alpha Lipoic Acid представляет собой коэнзим, являющийся очень эффективным

Гарпун Tahit. к резинкам 125 см

Моноблок Acer Aspire Z5761 - Core i3 2100 - 3.1 ГГц, 4096 Мб, 10

Производитель:AcerПроцессор: Intel Core i3 2100 - 3.1 ГГц / 3 Мб / / Core x2 Жесткий диск:

Ружье для подводной охоты с резиновыми тягами Akvilon Apnea POWE

Турецкая компания "Akvilon Apnea" разработала арбалеты для речной и морской

Стильный, легкий, идеальный в тёплых водах Tricore покрытие на груди для тепла и

Стимулятор Muscletech Gakic Hardcore 128 капсул

Производитель: Muscletech (США).Gakic Hardcore - это беспрецедентное увеличение силы и

Действие: Капсулы «Тоналин КЛК» №60 были разработаны в лабораториях американской

Аминокислоты Universal Nutrition Amino 2700

Производитель: Universal Nutrition (США).Amino 2700 это высокоэффективные

Производитель: Country Life (США).Аминокислоты аргинин и орнитин в свободной форме

MHP MHP Dark Rage -уникальная передтренировочная формула, действие которой основывается на

Гарпун TAHIT. SANDVIK к резинкам 135 см (

Попробуйте драже Черника, разработанное специалистами компании Тенториум – действенный способ

Биологическое действие полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3 : мембранопротекторное,

Срок годности 03.2011г SizeOn - монстр предельной массы - серьезный негормональный продукт для

Свойства бад антилипидный чай Тяньши:Чай Тяньши нормализует жировой обмен в организме, снижает

В чем же секрет успеха S.A.N. Tight! Int.? Согласно более чем 800 клиническим исследованиям,

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.36 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 38