Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

01.06.2026

Анаболический комплекс от Axis Labs HemodrauliX™ работает благодаря последним инновациям в

Гидрокостюм для подводной охоты (куртка, полукомбинезон или штаны с завышенной талией), с открытой

Пищевой продукт для питания спортсменов - напиток Жидкие

Действие: Специальный пищевой продукт для питания - напиток Жидкие аминокислоты серии

Мегавитаминная и минеральная формула. Двухслойные таблетки длительного действия DUALTABS —это

Сноуборд Burton Сезон 09 - 10 г. Ростовки 139 - 160 см Контактная длина 106.50 - 127 см Ширина носа

Nutrend MUNOOXI – это концентрированный экстракт фруктов и овощей

Баллоны AquaLung имеют преимущество за счёт использования в них исключительно качественных

Dymatize Nutrition Vanadyl complexsмикроминерал, полученный из Ванадия. Способствует ускоренному

Thermo-FX - быстродействующая формула, ускоряющая потерю жира. Уникальная шипучая технология

Dymatize Super Amino 4800 - разрабатывался, как один из мощнейших аминокислотных продуктов,

Зеленый чай - воплощения жизненной силы, здоровья и долгих лет жизни.История этого уникального чая

Calcium, Magnesium, Zinc (Country Life) / 250 таб. Характеристика: Минеральный комплекс

Thermonex (BSN) / 120 капс. Thermonex — это самая передовая формула для снижения веса. Этот

Scitec Essentials Ginseng 500 МГ КОРЕЙСКОГО ЖЕНЬШЕНЯСПЕЦИАЛЬНАЯ

Арт Лайф Кошачий коготь, 90 капсул. Описание товара: В последнее время все большее внимание

Пакет 500 г. Представляет собой наиболее биоактивный 100%-й - изолят сывороточного белка в порошке

Мен-с Формула Укрепление волос 1,15г №60таб (БАД)

Самые распространенные причины проблем с волосами – это постоянные психоэмоциональные

Минеральная вода с прополисом laquo;ТЕНТОРИУМ raquo; - ЖИВАЯ: Новый полноценный продукт программы

Стоит отметить, что добавленный в продукт порошок семян тыквы очень эффективен для лечения диабета,

Фонарь является высокоинтенсивным с невероятно большим временем свечения. Фонарь имеет очень

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.37 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42