Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

18.09.2025

Загубник COMFO

Инновационная антиокислительная формула обеспечивает клеткам максимальную защиту от разрушительного

Testopump - супер анаболическая формула содержащая эффективные ингредиенты, для подьема уровня

SuperPump MAX – потрясающий концентрат. Если вы заботитесь о прочности мышц, их

Сила натяжения 12-16кг, длина лука 130-160см, максимальная длина растяжения 65-80см (в зависимости

Действие: Акулий хрящ 60 – адаптоген, стимулирует иммунную систему, ускоряет

Комплекс обладает антигельминтным эффектом, связанным с действием горечей, особых гликозидов

MyoMeth Анаболическая формула MyoMeth - негормональный анаболический и антикатаболический

Производитель: ДелМас (Украина)."Ванситон-40 без оболочки" высокобелковый пищевой концентрат,

Под водой дайверу приходится следить за показателями сразу нескольких приборов, чтобы

Состав: 13 витаминов и 10 минералов. Табл. №1: кальция карбонат, экстракт листьев зеленого чая,

Daily One Caps Каждая таблетка состоит из жирорастворимых витаминов и водорастворимых витаминов

Описание: L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина. Мы каждый день

Замечательно выглядеть и отлично себя чувствовать – мечта каждой женщины. Комплект

глубина погружения 100м яркость свечения подводного фонаря более 170Lm мощность диода 3W

Всепогодный теннисный стол Start Line COMPACT OUTDOOR

Артикул:COMPACT OUTDOOR — Цвет: синий, серебристый, черный. — Игровое поле: прорезиненный меламин 4

Природная минеральная вода АпиСпа добывается на курорте АпиСпа в экологически чистом районе

Muscle Tech Hydroxycut advanced содержит уникальный компонент, который есть только у Muscle Tech –

Действие: Фитолакс №20 в таблетках от Эвалар нарушение перистальтики кишечника знакомо,

Батончик с L-карнитином Нежный Чернослив Shaper L-carnitine Fitn

Действие: Батончик L-карнитин Фитнес Бар Нежный чернослив был разработан лучшими специалистами

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.11 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 38