Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

09.06.2026

В отличии от углеводов и жиров, человеческий организм не запасается свободными аминокислотами.

Производитель: Nutrend (Чехия).TYROSINE – это современная добавка, предназначенная для людей,

Действие: Молат DR.GRANDEL рекомендован в качестве дополнительного источника белка,

GHenerate Description from LG SCIENCES Preliminary studies show the ingredients in GHenerate may

Сезон 10 - 11 г. Ростовки 142 - 162 см Форма Twin Tip Рекомендуемый вес 32 - 91 кг

ГЛЮКОХОН ФОРТЕ представляет собой комплекс 2-х ценных компонентов — глюкозамина сульфата

Блайзер

Пауэр Пак Голд Протеин Бар с 27% протеина (Батончик Классический

Действие: Дополнительным источником энергии для спортсменов является батончик Power Pack

Действие: Расторопши экстракт №20 в таблетках от Эвалар – современный препарат для

Trans-X (Scitec) 1816 г Увеличивающая

Мы часто принимает наше зрение как должное, особенно когда мы молоды, но с возрастом мы начинаем

Эссенциальные (незаменимые) жирные кислоты – это те необходимые жирные кислоты, которые

Форма выпуска - 60 капсул Головной мозг человека — орган, координирующий и регулирующий все

Amino Fuel Tabs 1000mg. (Twinlab) 250 таб.

Дизайн разработан компанией SEAC . Идеально подходят для дайвинга и подводных охотников.

Абифлор - биокорректор для укрепления капилляров

АбифлорУниверсальное средство для сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки сосудов,

Арт Лайф Формула для мужчин, 180 таблеток. Данный питательный комплекс, разработанный фирмой

Описание: L-карнитин - соединение из двух аминокислот -лизина и метионина. Мы каждый день

Liquid Calcium-Magnesium (Country Life) / 946.8 мл. Характеристика: Играет важную роль в

Защелки к ремешкам ABS

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.38 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 42