Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

04.02.2026

Действие: Бад "Эпресат Мультивитамин Энергетикум" от Salus-Haus GmbH & Co.KG, помогает

Силиконовая смазка предназначена для смазывания резиновых уплотнений и металлических деталей

Сезон 10 - 11 г. Ростовки 142 - 162 см Форма Twin Tip Рекомендуемый вес 32 - 91 кг

TwinLab grape seed extract 50 мг 60 caps

TWINLAB® Grape Seed Extract 50 mg – это высококонцентрированный, натуральный экстракт, содержащий

Специалисты компании Тенториум разработали уникальный продукт Черема, в основе которого лежит

Натуральный комплекс для питательной поддержки и восстановления соединительной и мышечной ткани.

Производитель: Country Life (США).Продукт спортивного питания, содержащий свободную форму

MD Cuts - комплексный сжигатель жира для коррекции фигуры, изменения композиции тела. MD Cuts

Scitec Essentials Ginkgo Biloba способствует улучшению памяти, особенно при возникающих время от

Это превосходный источник витаминов группы B, необходимых для нормального, здорового, активного

Действие: Кардиоген способствует нормализации сердечных функций, и представляет собой

Аминокислоты BCAA Xpress Scitec Nutrition – аминокислоты непосредственно отвечающие за поддержку и

Фортоген Классика 65 (Сывороточный протеин)это 100% протеиновая формула высокого качества с

Действие: Ампулы L-Carnitine Easy Body 2000 содержат концентрат жидкого L-карнитина и

Ветом 1.29 применяется по показаниям Ветом 1.1 и антибиотика канамицин. При использовании развести

Ultimate Nutrition Цинк - необходимый минерал для организма человека. Цинк укрепляет иммунную

Фортоген УЛЬТРА 80 биологически активный, микро- и ультрафильтрованный,

Сжигатель жира Performance L - Carnitine

Производитель: Performance (Бельгия).Эргогенный (высвобождающий энергию) продукт спортивного

СОСТАВ: Белковый порошок с цинком, цветочная пыльца, глюкоза, сливки растительные. Цинк

Performance продукт спортивного питания, содержащий

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.05 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19