Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

12.03.2026

Cell-Tech Hardcore Pro Series (Muscletech) 3. 6 кг

Untitled Document Cell-Tech

1 кг.

Среди продуктов для уменьшения массы тела заслуженной популярностью у отечественных

ЖКТ-Транзит саше №10 (очищение организма)

Действие: ЖКТ-Транзит саше №10 от Эвалар является мощным препаратом, обеспечивающим очищение

Применение традиционных соединений йода, даже стабилизированных по специальным технологиям, не

Свежий современный дизайн Широкий угол обзора Легко хранить Легко регулировать

Лив Гард (Liv-Guard) NSP/НСПФорма выпуска: 50 таблеток. - Лучший фитопрепарат для печени.

Батончик Nutrend Excelent Protein Bar 40g

Производитель: Nutrend (Чехия).Nutrend Excelent Protein Bar пригоден для использования

Scitec Nutrition Protein Boost – это 20

Glutamine(Dymatize) 1000 гр. Напротяжении многих лет атлеты, культуристы и просто

Вкус: Ice Tea, Розовый Лимонад, Апельсиновый джус. G-Bomb - 500 грамм от Scitec Nutrition -

Nutrend MUNOOXI – это концентрированный экстракт фруктов и овощей

1000 мг L–карнитина + 1000мг экстракта гуараны в каждой ампуле.Жиросжигатель Fat Burner Shaper в

Шейкер из нержавеющей стали фирмы BS

Chromium picolinate 500 mcg - содержит 500 мкг пиколината хрома в 1 таблетке. Хром является важным

Universal Nutrition Tribulus Pro трибулус содержит мощнейшие стероидные сапонины и растительные

Описание: Селен, являясь мощным природным антиоксидантом, действительно способен защитить наш

Батончик, содержащий 40% высококачественного белка. Хрустящий батончик, богатый протеином и

NO-FX - состав, содержащий аргинин (естественный генератор оксида азота), в специальной шипучей

Велоэргометр Bremshey Cardio Comfort Control

Передаточное отношение: 1:8 Масса моховика: 13 кг Размеры: 162 х 69 х 119 см. Максимальный вес

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.48 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19