Главная Магазин СПОРТ-СЕРВИС ДВ Спортивное питаниеКреатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

11.04.2026

Протеин Muscletech Nitro Tech HC Pro Series 28,5 гр

Производитель: Muscletech (США).Nitro-Tech Pro Series – современное продолжение легендарного

Производитель: Nutrend (Чехия).Shleha - энергетический стимулятор, предназначенный для быстрого

CREATINE MICRONIZED PURE Содержит 100-процентный кристаллический порошок моногидрата креатина

Производитель: MHP (США).Появление уникальной анаболической добавки Probolic-SR явилось

Ружье выполнено из нейлона и стекловолокна, ручка и оголовье изготовлены как единая деталь со

Vision Будь Бодрым (Be Chocolate), 60табл.

Vision Будь Бодрым (Be Chocolate) В 1 таблетке содержится: Экстракт цедры лимона 40 мг Витамин

Начало новой эры Сверхмощный фонарь с одним светодиодом Постоянный интенсивный свет

Сжигатель жира MD L-carnitine 200 капсул

Сжигатель жира MD L-Carnitine - это пищевая добавка, представляющая чистый тартрат L-карнитин,

Dymatize AMP’d 120 капсул Один прием

MuscleTech выкладывает перед вами свой финальный козырь! Подобного препарата никогда еще не было в

БОЛЬШАЯ ГЛУБИНА ТРЕБУЕТ УВАЖЕНИЯ Интервью с Натальей Молчановой, которая

• HOT BLOOD - это предельный объем крови, предельный объем клетки, максимум силы, энергии и

Препарат «Диета 45 Плюс – лучший спутник женщин после 45 лет. Он помогает нормализовать

Непревзойденная надежность даже в холодной воде Одобрено US NAVY A.N.U.1.4.12 Вторая

Документ Без Имени Joint Support

Регулятор Proton 42 Metal She

средство защиты мышц Таблетки с высоким содержанием аминокислот с разветвленной боковой

Universal Nutrition HydroBurn - это новая сильная термогенная смесь. Она поможет Вам "сжигать"

Аминокислоты FitMax Amino BCAA Stack II + EAA 120tab

Производитель: FitMax (Польша).BCAA Stack II + EAA – это сбалансированная композиция разветвленных

Арбалет для начинающих охотников с наилучшим соотношением цена/качество. Изготовлен с применением

Увеличить

Креатин Universal Nutrition Creatine Monohydrate Powder 200 гр

Цена: 19.31 руб.

Производитель: Universal Nutrition (США).

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой. Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 гр) продукта: моногидрат креатина (Creapure™) - 5 гр.

Упаковка: 200 гр.

Доступен

На складе: 19