Liquid Mega-Vit - 1000 мл Бассейн каркасный Intex 54486, 975х488х132см

Креатин Multipower Creatine Powder

Цена: 30.71 руб.

Производитель: Multipower (Германия).

Пищевая добавка 100% мелко дисперсионного креатина в порошке, содержащая 1000 мг креатина моногидрата.

Что такое креатин?

Креатин - азотсодержащая органическая кислота. Креатин входит в состав фосфокреатина энергетического вещества в клетках мышц и мозга.

Под действием минеральных кислот превращается в креатинин. Открыт в 1835 году французским учёным Шеврелем (Chevreul). Содержится в мышцах всех позвоночных (около 0,5% от массы мышцы) в виде неустойчивой креатинофосфорной кислоты участвующей в энергетическом обеспечении мышечного сокращения.

Зачем его принимают спортсмены?

Атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ.

Что вы получите принимая креатин?

- увеличение взрывной силы;
- быстрое восстановление мышц;
- меньшее утомление;
- мощные мышечные сокращение;
- усиленный прирост массы за счет увеличение мышечных объемов.

Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. В таких видах спорта, как баскетбол, футбол, хоккей, единоборства, теннис, легкая атлетика, спринтерский бег характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, с короткими периодами отдыха. Поэтому, дополнительное питание креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение большего времени.

Интересно! Что уровень сохранения креатина можно повысить на 160% за счет совместного потребления углеводов и креатина.

Имеются ли побочные эффекты?

Не выявлены. Если вы заметите что-либо, выходящее за рамки нормы, просто уменьшайте дозировку.

Еще несколько фактов!

- дополнение питания креатином оказывает положительное влияние на снижение общего количества холестерина в плазме;
- триглицеридов и липопротеинов очень низкой плотности (защита сердечно-сосудистой системы), креатин может оказывать антивоспалительное действие при остром воспалении, локальном раздражении и хронических состояниях воспаления (например, при артрите);
- система креатина/фосфокреатина оказывает защитный эффект на центральную нервную систему при ишемии и в гипоксии (недостаток кислорода);
- дополнение питания креатином используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц и нейромышечные расстройства, ученые обнаружили эффект торможения роста некоторых типов опухолей у млекопитающих после приема креатина;
- дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;
- при хронической сердечной недостаточности кардиальный уровень креатина понижается, дополнение питания креатином у пациентов с такой симптоматикой увеличивает количество богатого энергией фосфокреатина в скелетной мускулатуре, а следовательно, повышает силу и выносливость организма.

Рекомендация по приему: лицам с весом тела до 90 кг: 2 x 5 грамм в день в течение первых 5 дней. Лицам с весом тела более 90 кг: 4 x 5 грамм в день в течение первых 5 дней. Затем – не более 2 грамма в день в течение 3-5 недель.

Внимание! Несмотря на отсутствие каких-либо противопоказаний, мы не рекомендуем принимать его подросткам. Противопоказано детям! Прием креатина моногидрата может привести к повышению веса тела из-за активизации накопления воды в мышцах.

Компоненты: 100% креатина моногидрат в порошке.

Упаковка: 500 гр.

Срок годности: 24 месяца. Храните в сухом и прохладном месте.

Доступен

На складе: 33